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噗噗不通畅?认准香丹清牌珂妍胶囊

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发表于 2024-8-8 16:49:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
噗噗不通畅?认准香丹清牌珂妍胶囊

日常生活中,有一种“难言之隐”叫便秘,随着饮食结构的改变和生活节奏的加快,便秘人群也日益增多,经常便秘不仅会影响心情,严重的话还会引发痔疮等肛肠问题。导致便秘的因素有很多,不良作息、饮食结构、工作压力、紧张情绪等等,但归根结底,直接引起便秘的两大成因是肠道干涩和肠动力不足。

一般来说,正常人排便每天1-2次,少数人2天1次,或者压力大的情况下也可以多天排1次便。如果排便次数明显减少,一周排便次数少于3次,且有大便干结、排出困难的现象,那么就很有可能是便秘了。而以下的几类人,正是便秘的高发人群。

首当其冲的便是老年人和女性朋友。老年人和女性朋友由于身体机能下降或生理结构等原因,容易气虚或血虚,导致肠动力不足和肠道干涩,肠道蠕动力减弱,便秘自然就发生了;

便秘也出现了年轻化的趋势。现在不少年轻人都有便秘的问题,工作压力大,经常熬夜,运动量少,经常吃辛辣生冷的,不爱吃粗粮也不爱喝水,这些行为都会导致肠道干涩或肠动力不足,进而影响便秘;

有不良排便习惯的人也深受影响。很多人在上厕所的时候喜欢玩手机或看报纸,这些都会分散排便注意力,导致上洗手间的时间越拖越长,长期下去可能会导致条件反射减弱,以后在马桶上坐半天都没有排便了。

对于长期饱受便秘之苦的人来说,一款温和通便的保健食品关键时候真能派上用场,比如香丹清牌珂妍胶囊,能很好地改善胃肠道功能,帮助恢复规律排便。成分有黄芪、银杏果、芦荟叶三种草本,其中,补气的黄芪能够帮助增强肠动力;银杏果有助于为肠道补充水分;芦荟叶能够促进排便。三种成分相辅相成,可以增加肠润滑、增强肠动力。一般来说,前一天吃下两粒,第二天就会有便意,并且不会出现腹痛、腹泻的情况。

总之,要想远离便秘,可以增加饮水量,多吃纤维丰富的食物,适当运动,建立良好的排便习惯等方法,从而有效降低便秘的发生,必要时也可以试试香丹清,毕竟肠道顺畅了,事事才能顺心。


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